A_yurao(好居网用户) 3433天前 / 阅读 :
【好居网】短短一周又结束了,周末在不少人的眼中成了放纵的代名词,晚睡、通宵K歌白天补觉。周一提不起精神成为了常态,为何不给自己一个正常的周末,试着改变一下自己的生活方式呢!
1、运动是最有效的振奋剂
对于放纵过后的后遗症,提不起精神的白天成为了不少人补觉的最好时刻,好不容易的发送时间就这样被浪费。让自己走出家门游泳半小时,你会发现世界是如此清醒。
2、早睡早起精神好
别再去周五、周六去K歌了,试着晚上10准时睡觉早上7点起。看看清晨的城市,没有人没有喧闹,原来城市也可以这么安静。
3、有营养的生活
别再去没有目的去街上乱逛,或是赖在床上不起。为自己做一顿丰盛大餐犒劳自己,鼓励自己接着努力。选一本想看的小说学一门新技艺,让自己变得更充实。
4、去旅行
不是做了3、4个小时的车程,只为了换个地方玩手机。试着挑一个自己真正想去的地方,怀揣着好奇心,去感受经验范围外的人生样貌。