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以策安全 夏季4类人不易食西瓜

A_yurao A_yurao(好居网用户) 3450天前 / 阅读 :

夏天到了,不少人爱吃冰西瓜,觉得它更解渴,更有甚者将可口的冰镇西瓜充当主食,但这样真的健康吗?其实西瓜性寒,冷藏会增加凉性。四种人不易吃西瓜。

【好居网】夏天到了,不少人爱吃冰西瓜,觉得它更解渴,更有甚者将可口的冰镇西瓜充当主食,但这样真的健康吗?其实西瓜性寒,冷藏会增加凉性。四种人不易吃西瓜。

一是糖尿病人,西瓜约含糖类5%,在短时间内吃太多西瓜,血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

二是肾功能不全者,这类人若吃太多西瓜,会因摄入过多水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。

三是产妇,产妇的体质本来就比常人较弱,而西瓜有属寒性。多吃西瓜会因过寒导致脾胃受损。

四是幼儿老人,老人多存在脾胃虚寒毛病,多吃西瓜会使脾胃的损伤加重。幼儿的自身防御系统较弱也会危害健康。

为了自身健康安全,别凭借喜好行事管住自己的口。