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健康身心的空间搭配

达夫 达夫(好居网用户) 4417天前 / 阅读 :

希望自己是什麽样的心情,就要有什麽样的布置,家里收拾的乾净清爽代表身心的富足,无须藉由囤积东西来满足心灵的匮乏,因此建议家里多增设一些隐藏式储柜,收拾起杂乱的生活琐物,透

用收纳收拾起纷乱心情

希望自己是什麽样的心情,就要有什麽样的布置,家里收拾的乾净清爽代表身心的富足,无须藉由囤积东西来满足心灵的匮乏,因此建议家里多增设一些隐藏式储柜,收拾起杂乱的生活琐物,透过定时的整理清洁,心理的纷乱也意外地获得清除,面对着整洁清爽的空间,也会有一天的好心情。

多晒太阳的开窗设计

接触自然光於身心健康的助益是有学理上的根据,多晒太阳不仅使人温暖舒服,亦能促进血液循环与新陈代谢,因此居家空间设计应适时地引入天然光源,藉由大器的开窗设计,即使身处室内依旧可以触摸自然,一扫居家的阴暗潮湿,也能带来舒适的开阔心胸。[page]

自然材质舒缓紧张情绪

现在的上班族容易带回在外的紧绷情绪,因此居家设计的建材以自然或软性建材较佳,颜色也可采中性的大地色,感受天然或原始的材质色彩,可以降低上班时筑起心灵防卫,藉由回归自然的单纯无压,让回家真的可以舒压放松,为身心营造出一个美好舒适的场域。

开阔格局增加家人互动

除了舒压,增加与家人相处的机会才是回家更正面的意义,因此空间设计除了各自拥有私人房间外,不妨增加开放区域,例如:开放式餐厨或多功能休闲区,且避免安装电视,即使用餐或料理时间,或餐後的休憩片刻,大家都可以自然地聚在一起谈天说地,就算各自做着自己的事 ,也可以感受彼此的心灵交流,完满的家庭生活能让身心更感富足。